Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 31,85g | Kolh.: 87,30g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Mis Beyaz Peynir , Menemen. Middag: Et Döner. Snacks/Annat: Şölen Maxbar, Kayısı. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fevzi3921 's vikthistorik
|