Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
125,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 73,76g | Prot: 62,71g | Kolh.: 87,28g.
Frukost: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Thunfisch-Salat, Gut & Günstig Alaska Seelachs-Salat, Filinchen Original. Lunch: Pistazien, Edeka Apfelmus, Kartoffelpuffer. Middag: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|