Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 48,93g | Kolh.: 92,04g.
Frukost: Papaya. Lunch: Asparagus (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Soft Silken Tofu. Middag: Boiled Potato. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnggunLorenzia 's vikthistorik
|