Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 73,84g | Kolh.: 70,61g.
Frukost: Хлебный Дом Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Слобода Майонез, Треска Отварная. Snacks/Annat: Шоколадный мусс. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renikki1989 's vikthistorik
|