Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 90,35g | Kolh.: 97,23g.
Frukost: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Брокколи, Арахис, Картошка Тушеная, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Помидоры, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Кофе. Middag: Сырники с Бананом. Snacks/Annat: Арахис, Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|