Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
97,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 112,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 47,37g | Kolh.: 32,61g.
Frukost: Café au Lait, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Danone Yaourt Nature, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Middag: Vinaigrette Italienne, Charal Rognons de Boeuf, Sucrine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thierry42190 's vikthistorik
|