Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2899 kcal
|
Fett: 146,84g | Prot: 170,88g | Kolh.: 226,16g.
Frukost: Виталюр Торт Моцарт, Жареная Картошка, Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка с Мясом, Сахар, Черника, Савушкин Творог 5%, Сметана , Кувшинка Сыр Сулугуни 45%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|