Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 95,83g | Prot: 56,56g | Kolh.: 159,82g.
Frukost: Сырок Глазированный, Кофе с Сахаром. Lunch: Колбаса Докторская, Сыр, Батон. Middag: Батон, Борщ Украинский, Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|