Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 119,35g | Prot: 134,96g | Kolh.: 35,02g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Вятушка Творог 9%, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Villa Romana Моцарелла для Пиццы. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Северная Долина Молоко 1,5%, Золотая семечка Растительное Масло, Fratelli Spirini Сыр Буррата, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Помидоры. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Рафаэлло, BIG WHEY Протеин, Северная Долина Молоко 1,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|