Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 30,99g | Kolh.: 79,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. Lunch: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Конти Ронни, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Помидоры, Редис, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misskhrolenko 's vikthistorik
|