Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 111,35g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Торгус Ягода Протёртая, Абрикос, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гиппо Роллы Унаги Кабаяки . Middag: Брест-Литовск Сметана 20%, Красные Помидоры, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|