Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 45,56g | Kolh.: 96,02g.
Frukost: Черемушки Торт Персидская Ночь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сердце Говяжье. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|