valeria_rain 's dagbok, 22 jul 20

valeria_rain 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020

57 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 juli 2020:

763 kcal

Fett: 34,52g | Prot: 31,83g | Kolh.: 84,00g. Frukost: Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром, Борщ. Snacks/Annat: Избенка Сок Яблоко Морковь , Сочник. mer...

4089 kcal

Träning: Ролики - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,1 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

valeria_rain 's vikthistorik

Se komplett historik

valeria_rain 's dagbok, 22 jul 20

Lämna en kommentar

valeria_rain 's vikthistorik