Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2013
|
105,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 62,18g | Kolh.: 169,57g.
Frukost: Canola Harvest Margarine, Bing Cherries, Egg, Coffee, English Muffin. Lunch: Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Olive Oil, Sweet Dessert Wine, Lime Juice, Vinegar, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Mangos, Black Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Quaker Crispy Minis Crunchy Dill. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|