|
Минус кило. Я водяной, я водяной)
|
101 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 101 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 62,61g | Kolh.: 154,96g.
Frukost: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Тыквенный , Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп по-Кавказски. Middag: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Курица Отварная, Maggi Заправка для Салата Греческий, Леовит Гречка по-Деревенски, Леовит Кисель Очищающий, Ашан Помидор, Prisma Огурец Короткоплодный. Snacks/Annat: Леовит Капучино Бейлис. mer...
|
|
212 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|