Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
102,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 48,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 56,34g | Kolh.: 92,98g.
Frukost: Café au Lait, Pancakes. Lunch: Tomates, Omelette, Auchan Mozzarella , Salade Verte. Middag: Pastèque, Côtelette de Porc, Riz Basmati (Cuit), Tarama, Casino Mini Blinis, May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche. Snacks/Annat: Lidl Croissant, Café, Senseo Café. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|