Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2013
|
100,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 38,93g | Prot: 65,17g | Kolh.: 151,87g.
Lunch: Sadia Filé de Peito, Arroz Amarelo. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Calabresa, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry. Snacks/Annat: Brigadeiro, Casa da Empada Empada de Palmito, Guaravita Guaravita. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|