Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 72,82g | Prot: 122,13g | Kolh.: 206,53g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный Кедровые Орехи и Лесные Ягоды, Абрикос, Нектарин, Черешня, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ростовские Хлебцы Гречневые, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Русское Чудо Икра Имитированная, ВкусВилл Свекла Отварная, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Меленъ Огурцы Соленые, Лента Яблоко Симиренко, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, ВкусВилл Филе Окуня с Кожей. Middag: Solvie Печенье Протеиновое Черная Смородина, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Корицей, Нектарин, Сезон Сёмга Горячего Копчения Ребрышки, Картошка Вареная, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ИП Булдыгеров Тофу Шелковый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|