|
😟
|
55,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 65,30g | Prot: 45,75g | Kolh.: 152,86g.
Frukost: Bounty Шоколадный Батончик, Арбуз. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана , Омлет или Яичница с Колбасой, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Сметана , Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Конфета, Smart Семечки Джинн, Лента Вишня , 1 Хлебокомбинат Штрудель с Фруктовым Вкусом, Магнит Банан, Нектарин, Конфета. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|