Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 39,99g | Kolh.: 72,35g.
Frukost: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Carrefour Pain Complet, Pêches. Lunch: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Framboises, Carrefour Yaourt à la Grecque, Chou-Fleur, Taboulé. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|