Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
117,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 53,59g | Kolh.: 121,61g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Кабачковые Оладьи. Lunch: Земляника, Greenfield Чай Чёрный, Кабачковые Оладьи, Макароны с Фаршем. Middag: Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Клубника с Сахаром, Greenfield Чай Чёрный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|