Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 32,95g | Kolh.: 19,34g.
Frukost: Яичный Желток, Now Sports MCT Oil 1000 mg, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной. Middag: Санта Бремор Коктейль Прованс с Зеленью в Масле. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|