Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 91,23g | Kolh.: 116,97g.
Frukost: Princes Castle Margarina con Sal Ligth, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Organo Gold Café Negro. Lunch: Deliciosas Galleta Cn Bombon, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Middag: Bimbo Pan Cero Cero, Princes Castle Margarina con Sal Ligth, McCormick Té de Manzanilla , Pasta de Tomate, La Huerta Combinado de Vegetales, Pescado Plancha. Snacks/Annat: Ferrero Raffaello, Tumbis Platano Deshidratado Plátano Deshidratado. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|