|
Pretty rough two weeks. I'll be better going forward.
|
134,2 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 52,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2010:
|
2911 kcal
|
Fett: 167,07g | Prot: 122,02g | Kolh.: 231,43g.
Frukost: Sausage McMuffin with Egg, Coffee, Equate Men's Health Formula One Daily with Lycopene Multivitamin/Multimineral Supplement, Diet Pepsi (Can), Fish Oil Omega 3. Lunch: Gyros (Meat Only) (Lamb and Beef; Original Recipe), Tzatziki Sauce, Diet Pepsi (Can), Pita Bread (Large; 6-1/2" Diam). Middag: Still more pizza... I gotta stop this.. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rob.c.weiss 's vikthistorik
|