Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 114,88g | Kolh.: 105,74g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Клубника, Малина, СМК Творог 9%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: СМК Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|