Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 35,73g | Kolh.: 86,55g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Американо. Lunch: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Голубец. Snacks/Annat: La Festa Cappuccino Maximo. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|