Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2013
|
143,8 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 73,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 96,77g | Prot: 91,57g | Kolh.: 191,35g.
Frukost: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Fresh & Easy Hot Dogs Buns, Johnsonville Beef Brats. Middag: Del Monte Whole New Potatoes, Beef Steak, Hillshire Farm Polska Kielbasa. Snacks/Annat: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. mer...
|
|
3699 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl 's vikthistorik
|