Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 104,30g | Kolh.: 78,48g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Ижмолоко Творог 5%, Черная Смородина, Малина, Хлеб из Клетчатки(без Семян), Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Черная Смородина, Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе. Middag: Брокколи, Язык Говяжий Отварной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|