Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 182,77g | Kolh.: 204,85g.
Frukost: Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Кекс Столичный , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Бублик, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки, Каша Пшенная на Воде, Треска Отварная. Middag: Нутелла Шоколадная Паста, Kuc Сербский Сыр Брынза, Красная Цена Сушки Малютка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|