Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 60,60g | Prot: 25,08g | Kolh.: 122,70g.
Frukost: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Магнат Мороженое Миндаль , Магнат Double Фисташка. Middag: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Annat: Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|