Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 35,77g | Kolh.: 282,36g.
Frukost: Sponge Cake without Icing, Salak, Kerupuk Beras, Pepaya, Pisang, Singkong Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Pisang Molen, Kue Bolu. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel ptz 's vikthistorik
|