Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 80,28g | Kolh.: 152,71g.
Frukost: Manzana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, HEB Peanut Butter. Lunch: Café con Leche Descremada, Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente. Middag: Arizona Mango, Bistec de Res, Maruchan Sopa Instantanea. Snacks/Annat: Marinela Choco Roles. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|