Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2654 kcal
|
Fett: 93,50g | Prot: 191,80g | Kolh.: 282,80g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Biskitop Onion Potato, Kue Keju. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|