ninjachicken06 's dagbok, 12 nov 10

ninjachicken06 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2010

156,9 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 48,1 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 12 november 2010:

2034 kcal

Fett: 47,88g | Prot: 195,16g | Kolh.: 223,54g. Frukost: Oven-toasted Quick Oats. Middag: Egg (Whole). Snacks/Annat: 97% Fat Free Sliced Honey Ham, Pork & Beans in Tomato Sauce. mer...

4853 kcal

Träning: Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ninjachicken06 's vikthistorik

Se komplett historik

ninjachicken06 's dagbok, 12 nov 10

Lämna en kommentar

ninjachicken06 's vikthistorik