barisgizem1405 's dagbok, 22 jul 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
82 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 16 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 juli 2020:
437 kcal Fett: 2,45g | Prot: 11,49g | Kolh.: 94,06g.   Frukost:  Bitkisel Çay. Lunch:  Hurma,  Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Mutfağım Kayseri Mantısı. mer...
1998 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


barisgizem1405 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.