Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2013
|
81,2 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 55,28g | Kolh.: 265,37g.
Frukost: Quick Grits, Milk Chocolate Calcium Chews, Creamy Peanut Butter, Natural California Raisins, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Sweetened Iced Tea, Red Onions, Focaccia, Oranges, Balsamic Vinaigrette, Apples, Spinach, Lettuce, Oven Roasted Turkey Breast-. Snacks/Annat: Hazelnuts or Filberts Nuts, Cucumber (with Peel), Apples. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|