Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 72,46g | Prot: 107,15g | Kolh.: 37,59g.
Frukost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Свинина, Азбука Вкуса Суп Харчо. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Белое Столовое Вино. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|