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Día 14 de Ayuno Intermitente, respete los horarios pero creo que no lo hice muy bien en la alimentación, por lo menos me mantuve, estas dos semanas que quedan a por esos 2kg para mi primera meta 💪👌
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82 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1293 kcal
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Fett: 49,96g | Prot: 88,22g | Kolh.: 123,17g.
Frukost: Huevo. Lunch: Coliflor, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli. Middag: Nuggets de Pollo, Pizza de Queso de Masa Gruesa. mer...
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stadig vikt
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