Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
134 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 67,34g | Kolh.: 199,15g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. Middag: Северная Гавань Крабовое Мясо , Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей . Snacks/Annat: Микоян Колбаски Братвурст . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|