Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 107,45g | Prot: 94,05g | Kolh.: 223,28g.
Lunch: Mission Flour Tortillas Soft Taco, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Big Buy Hardwood Smoked Bacon, Fried Egg. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut, Winchell's Apple Fritters - Glazed, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|