Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
108,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 29,21g | Prot: 73,58g | Kolh.: 43,14g.
Frukost: Unsweetened Iced Tea, Great Value Jumbo White Eggs, Grapefruit Juice, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Egg White, Jalapeno Peppers, Red Onions, Poblano Pepper. Middag: Chardonnay Wine, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk, Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
|
2707 kcal
|
Träning:
Situps - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Love your profile statements BBBT! Love me some cardio too. Enjoy your journey! 👌
24 jul 20 av medlem: 66Pack
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Good Gracious Curvaceous 's vikthistorik
|