Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 60,52g | Kolh.: 154,64g.
Lunch: Gala Apples, Great Value Whipped Topping, Bush's Best Original Baked Beans, Peanut Butter, Egg, Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wawa Mixed Fruit (Large), Mayonnaise, Publix Dinner Roll. Middag: Great Value Bite Size Tortilla Chips, Mayonnaise, Great Value Canned Chicken, Great Value Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|