Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
113,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 56,65g | Kolh.: 165,50g.
Frukost: Малиновое Варенье, Растворимый Кофе (из Порошка), Оладьи. Lunch: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|