Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 67,15g | Prot: 105,97g | Kolh.: 234,44g.
Frukost: Valio Тайский Смусси Йогурт Манго-Маракуйя , Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ульяновскхлебпром Хлеб Пастуший. Lunch: Calve Бразильский Кетчуп, Атяшево Домашние Пельмени. Middag: Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Мираторг Макароны по-Флотски. Snacks/Annat: Valio Сен-Тропе Смусси Йогурт , Valio Сен-Тропе Смусси Йогурт , Valio Малибу Смусси Йогурт , Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|