Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 28,81g | Kolh.: 8,35g.
Frukost: Queijo Minas, Pasta de Amendoim, Abacate, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|