Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 97,14g | Kolh.: 70,45g.
Frukost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареное Филе Свинины. Middag: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Musler Батончик Мюсли, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|