Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 73,78g | Prot: 49,73g | Kolh.: 181,83g.
Frukost: Нектарин, Магнит Банан, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Я Любимый Филе Трески под Маринадом, Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, 1 Салат пом.огур. Middag: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Олейна Подсолнечное Масло , 1 Салат пом.огур, Uncle Ben's Соус Терияки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|