Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 71,30g | Prot: 67,01g | Kolh.: 152,86g.
Frukost: из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Банан. Lunch: Пепси Пепси, Творожные Кексы, Ленивые Голубцы, Рататуй. Middag: Малина, Ряба Майонез Провансаль, Сыр Российский, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Цыпленок Табака, Боговарово Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|