Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
126,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 23,86g | Prot: 21,98g | Kolh.: 70,76g.
Frukost: Filinchen Original, Gut & Günstig Delikatess Geflügelsalami Leicht, Gut & Günstig Thunfisch-Salat, Gut & Günstig Alaska Seelachs-Salat. Lunch: Mama Mancini Tagliatelle Rucola. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|