Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 71,06g | Prot: 27,28g | Kolh.: 186,57g.
Frukost: Barilla Макароны Отварные, Соусом Песто, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Develey Соус Тар-Тар. Lunch: Орехомания Грецкий Орех, Ашан Гранат, Слобода Майонез, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Middag: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Чистая Линия Фруктовый Десерт Сорбет Апельсиновый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|